TTT30 - bí quyết giúp duy trì vóc dáng thon gọn

Giảm cân giảm mỡ nhưng lại khó duy trì cân nặng và vóc dáng

Sau khi trải qua một quá trình giảm cân bằng các phương pháp ăn kiêng hay tập luyện để đạt được cân nặng như ý muốn, việc duy trì cân nặng và vóc dáng sau khi giảm cân thành công cũng là một “bài toán khó”. Hãy cùng tham khảo một số bí quyết sau đây:

Chăm chỉ tập luyện

Về cơ bản, bạn sẽ không thể duy trì được cân nặng nếu như không giữ thói quen tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Việc tăng cường tập luyện là điều cần thiết để có thể đốt được calo dư thừa từ thức ăn giúp duy trì kết quả giảm cân trước đó.

Nói không với chất béo chuyển hóa

Cũng giống như chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa làm tăng tổng lượng cholesterol xấu và giảm cholesterol có lợi cho cơ thể. Ngoài ra, tiêu thụ chất béo chuyển hóa gây ức chế sự hấp thụ các chất béo lành mạnh, rất cần thiết cho sự hoạt động và tăng trưởng của các cơ quan quan trọng.

Duy trì một chế độ ăn sạch và lành mạnh

Đây là một cách hiệu quả giúp bạn giữ được cân nặng như ý và vóc dáng cân đối. Việc thay đổi chế độ ăn thường ngày sang eat clean và duy trì lâu dài vừa giúp bạn nạp đủ năng lượng cần thiết cho các hoạt động thường ngày, vừa tăng cường sức khoẻ và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, ung thư…

Tập uống nhiều loại nước detox

Để không bị nhàm chán khi phải uống nhiều nước lọc trong một ngày bạn có thể sử dụng các loại nước detox thanh lọc cơ thể. Cách giữ cân bằng nước detox được chế biến từ các loại trái cây còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khoẻ như thanh lọc, thải độc, hỗ trợ cải thiện mụn, tốt cho gan,…

TTT30 - bí quyết giúp duy trì vóc dáng thon gọn

Sản phẩm TTT30 của Công ty TNHH MEDISTAR Việt Nam sẽ giúp bạn duy trì thân hình săn chắc và thon gọn hơn một cách khoa học và bền vững. TTT30 được biết đến là loại thực phẩm chức năng không chỉ có công dụng giúp giảm cân nặng mà còn mang đến cho người dùng sức khỏe và sự hài lòng về vóc dáng. Thành phần có trong sản phẩm bao gồm: Phase 2 Carb Controller độc quyền (được nghiên cứu lâm sàng 25 năm trên nhiều quốc gia và vùng lãnh thổ) cùng yến mạch, whey, cacao, kem thực vật, sữa bột tách béo, soy protein, bột tảo spirulina, bột đậu nành chín, các loại vitamin A, E, B1, B2, chất xơ hoà tan và tinh dầu trầm hương.

Trong quá trình sử dụng, TTT30 không hề làm cho cơ thể bị nhão đi hoặc gây ra các triệu chứng đau đầu, nôn mửa, rối loạn tiêu hóa, rất lành tính và an toàn cho người sử dụng. Bên cạnh việc sử dụng TTT30, để quá trình giảm cân, giảm mỡ an toàn, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe bạn cũng nên tạo cho mình thói ăn uống nhiều rau củ quả tươi xanh và đến phòng tập với các bài thể thao khoa học để duy trì sức khỏe.